آمار
تبلیغات کلیکی سامانه گوگل پلاس و افزايش بازديد
چتروم جرقه ايراني باكس كارت شارژ به قيمت دولتي و نمايندگي ايرانسل و همراه اول
باورهای درست و نادرست در مورد خواص چای؟!
X
تبلیغات
 
گروه اينترنتي جرقه ايراني
گروه اينترنتي جرقه ايراني
درباره وبلاگ


با سلام
خوشبختي مادر3جمله است:
تجربه ازديروزاستفاده ازامروزاميدبه فردا...
ولي ما با3جمله ديگرزندگي مان راتباه ميکنيم.
حسرت ديروزاتلاف امروزترس ازفردا
***
يافتن آب به عشق است نه به سعي اما پس از سعي
***
ديگر آدرس ما
***
http://www.www.aragheirani.ir/
http://www.jaraghe.co/
http://www.king-web.ir/
***
باكس
http://www.pasargadsaeed.blogveb.com/Linkbox
http://www.pasargadsaeed2.iranblog.com/services/linkbox/Show.aspx
http://www.parnevis.com/bx/pasargadsaeed
http://www.pasargadsaeed.tizweb.ir/box
http://www.jaraghe.co/Linkbox
http://www.pasargadsaeed2.parsiblog.com/links
http://pasargadsaeed.sitfa.ir/box/
***
نمايه ها
http://www.webzzz.com/pasargadsaeed/
***
انجمن
http://www.pasargadsaeed.mihanbb.com/
http://www.pasargadsaeed.tizweb.ir/talar/
http://www.pasargadsaeed.blogveb.com/Forum/
http://www.jaraghe.co/Forum/
http://pasargadsaeed.rozblog.com/Forum
http://pasargadsaeed.sitfa.ir/talar/
http://pasargadsaeed.aminblog.ir/Forum
***
UPLOAd
http://www.pasargadsaeed.persiangig.com/
***
http://www.pasargadsaeed.blogfa.com/
http://www.pasargad-saeed.blogfa.com/
http://www.mihan-love.blogfa.com/
http://www.pasargadsaeed.blogdoon.com/
http://www.pasargadsaeed.parnevis.com/
http://www.pasargadsaeed.blogpars.com/
http://www.pasargadsaeed.royablog.com/
http://www.pasargadsaeed.irangolden.com/
http://www.pasargadsaeed.aftabblog.com/
http://www.pasargadsaeed.mahblog.com/
http://www.pasargadsaeed.tarlog.com/
http://www.pasargadsaeed2.iranblog.com/
http://www.pasargadsaeed.blogsky.com/
http://www.pasargadsaeed.javanblog.com/
http://www.pasargadsaeed.clooblog.com/
http://www.pasargadsaeed.blogveb.com/
http://www.pasargadsaeed.parsfa.com/
http://www.pasargadsaeed.farsblogs.com/
http://www.pasargadsaeed.zaminblog.com/
http://www.pasargadsaeed.yasblog.com/
http://www.pasargadsaeed.rozblog.com/
http://www.pasargadsaeed.shakheh.com/
http://www.pasargadsaeed.spidblog.com/
http://www.pasargadsaeed.blogtaz.com/
http://www.pasargadsaeed.lorblog.com/
http://www.pasargadsaeed.titrblog.com/
http://www.pasargadsaeed.loxblog.com/
http://www.pasargadsaeed.mahtarin.com/
http://www.pasargadsaeed.loxtarin.com/
http://www.pasargadsaeed.glxblog.com/
http://www.pasargadsaeed.sloblag.com/
http://www.pasargadsaeed.sarzamynblog.com/
http://www.pasargadsaeed.vastblog.com/
http://www.pasargadsaeed.ariafa.com/
http://www.pasargadsaeed2.parsiblog.com/
http://www.pasargadsaeed.asalblog.com/
http://www.pasargadsaeed.mahtabblog.com/
http://www.pasargadsaeed.wblug.com/
http://www.pasargadsaeed.esoghblog.com/
http://www.pasargadsaeed.sabablog.com/
http://www.pasargadsaeed.mihanblog.com/
http://www.pasargadsaeed.kavirblog.com/
http://www.pasargadsaeed.samenblog.com/
http://www.pasargadsaeed.zanblogger.com/
http://www.pasargadsaeed.fardablog.com/
https://www.pasargadsaeed.blogtarin.com/
http://www.pasargadsaeed.blogtez.com/
http://www.pasargadsaeed.blogfa1.com/
http://www.pasargadsaeed.arisfa.com/
http://www.pasargadsaeed.baranblog.com/
http://www.pasargadsaeed.limooblog.com/
http://www.pasargadsaeed.blogstu.com/
http://www.pasargadsaeed.blogdehi.com/
http://www.pasargadsaeed.afblogfa.com/
http://www.pasargadsaeed.bloglor.com/
http://www.pasargadsaeed.zblogr.com/
http://www.pasargadsaeed.zarinfa.com/
http://www.pasargadsaeed.parsbloger.com/
http://www.pasargadsaeed.mahdiblog.com/
http://www.pasargadsaeed.niniweblog.com/
http://www.pasargadsaeed.rozfa.com/
http://www.pasargadsaeed.nikablog.com/
http://www.pasargadsaeed.niloblog.com/
http://www.pasargadsaeed.pirozfa.com/
http://www.pasargadsaeed.blognema.com/
http://www.pasargadsaeed.fardblog.com/
http://www.pasargadsaeed.pouyablog.com/
http://www.pasargadsaeed.blagba.com/
http://www.pasargadsaeed.blogmehr.com/
http://www.pasargadsaeed.persianblogz.com/
***
http://www.pasargadsaeed.parsianec.com/
http://www.pasargadsaeed.shoploger.com/
http://www.pasargadsaeed.hamvar.ir/
http://www.pasargadsaeed.iran.sc/shop.php
***
http://www.pasargadsaeed.viablog.ir/
http://www.pasargadsaeed.tarlogs.ir/
http://www.pasargadsaeed.gulfa.ir/
http://www.pasargadsaeed.atiblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.arshblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.najeblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.lxb.ir/
http://www.pasargadsaeed.roomfa.ir/
http://www.pasargadsaeed.rzb.ir/
http://www.pasargadsaeed.r98.ir/
http://www.pasargadsaeed.zarrinblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.aminblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.asblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.sitfa.ir/
http://www.pasargadsaeed.mahanblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.766.ir/
http://www.pasargadsaeed.c30.ir/
http://www.pasargadsaeed.yasgig.ir/
http://www.pasargadsaeed.avablog.ir/
http://www.pasargadsaeed.jee.ir/
http://www.pasargadsaeed.blogfo.ir/
http://www.pasargadsaeed.ibsblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.webphoto.ir/
http://www.pasargadsaeed.farabit.ir/
http://www.pasargadsaeed.loxblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.persianblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.javanblog.ir/
http://www.pasargadsaeed.jbg.ir/
http://www.pasargadsaeed.wpb.ir/
http://www.pasargadsaeed.bloog.ir/
http://www.pasargadsaeed.pib.ir/
http://www.pasargadsaeed.aftablog.ir/
http://www.pasargadsaeed.persiablog.ir/
http://www.pasargadsaeed.irangolden.ir/
http://www.pasargadsaeed.igl.ir/
http://www.pasargadsaeed.tizweb.ir/
http://www.pasargadsaeed.nedablog.ir/
***
http://www.pasargadsaeed.c30.cc/
http://www.pasargadsaeed.iran.sc/
http://www.pasargadsaeed.masirblog.net/
آرشيو وبلاگ
نظرسنجی
نظرت در مورد جرقه داتکو چیه؟









يکشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۲ :: ۱۸:۲۴ ::  نويسنده : سعید کریمی ::  تعداد بازدید : ۲۸۲

باورهای درست و نادرست در مورد خواص چای؟!
چند نکتۀ کوچک دربارۀ چای وجود دارد که ممکن است به آنها دقت نکرده باشیم.

ما چندین بار در روز به طور منظم چای می‌نوشیم به امید اینکه از خواص چند گانه اش بهره مند شویم، یا به خاطر ذاتقه مان است و یا به خاطر سهولت در مصرف که اینقدر به نوشیدن چای تمایل داریم.

چند نکتۀ کوچک دربارۀ چای وجود دارد که ممکن است به آنها دقت نکرده باشیم.


1) چای حاوی فلاونید است
درست است.
فلاونیدها مولکول هایی هستند که به مبارزه در مقابل التهاب ها کم می‌کنند.
می‌دانید که التهاب های کوچک می‌توانند باعث بروز مشکلات قلبی عروقی بشوند، مصرف چای نقش مهمی در پیشگیری از این مشکلات بازی می‌کند.


2) حفاظت آنتی اکسیدانی چای فوری است
نادرست است.
اثر آنتی اکسیدانی چای دو ساعت پس از مصرف به بیشترین حد خود می‌رسد.
به یاد داریم که آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می‌کنند، رادیکال های آزادی که باعث پیری و التهاب می‌شوند.


3) اگر می‌خواهیم از فواید چای بهره ببریم، نباید بگذاریم بیش از یک دقیقه دم بکشد
نادرست است.
پلی فنول های چای به آهستگی دم می‌کشند.
بنابرای باید برای دم کشیدن، زمان بیشتری به چای داد.
برای مثال، مدت زمان توصیه شده برای دم کشیدن برگ های چای سبز، 10 دقیقه است.


4) چای نمی‌گذارد خواب مان ببرد
درست است.
چای هم مانند قهوه حاوی کافئین (یا تنین) است، کافئین مولکولی است که به جلوگیری از به خواب رفتن افراد حساس، به خوبی شناخته شده، است.
در مواردی که برای به خواب رفتن مشکل دارید، بهتر است از ساعت 4 بعد از ظهر به بعد چای ننوشید یا از چای بدون کافئین (بدون تنین) استفاده کنید.


5) خودمان می‌توانیم چای را کافئین زدایی کنیم
درست است.
خیلی ساده است، کافئین جزء اولین مولکول هایی است که در آب دم می‌کشد.
بنابراین کافی است، چای را در مقدار بسیار کمی آب به مدت یک دقیقه دم کنید سپس این دم کردۀ اولیه را دور بریزید (به این ترتیب 80% کافئین چای از بین می‌رود).
سپس، چای را در یک فنجان بزرگ آب به طور معمول دم کنید.
این دم کردۀ دومی، بدون کافئین (یا بدون تنین) است.


6) تمام چای ها حاوی مقدار یکسانی کافئین هستند
نادرست است.
مقدار بسیار کمی کافئین (یا تنین) در چای سفید وجود دارد، کمی بیشتر در چای سبز و باز هم بیشتر در چای اولونگ و چای سیاه.


7) چای باعث سوزش معده می‌شود
درست است.
کافئین که در چای یا قهوه وجود دارد، مولکولی است که باعث رها شدن اسفنکتر تحتانی مری می‌شود، این امر باعث بازگشت یا بالا آمدن اسیدهای معده خواهد شد.


8) چای بدون شیر و شکر کالری ندارد
درست است.
به طور دقیق تر، چای بدون شیر و شکر حاوی 0 تا 2 کالری انرژی است.


9) زنان باردار باید مصرف چای شان را کم کنند
درست است.
بازهم مشکل بر سر همان کافئینی است که در چای یا قهوه وجود دارد.
البته باید بدانید که کافئین موجود در چای خیلی کمتر از کافئین موجود در قهوه است.


10) چای سبز حاوی فلاونید بیشتری است
درست است.
و در بین چای های سبز، غنی ترین آنها چای های سبز ژاپنی، خصوصاً سنچا و ژیوکورو هستند.

"سیمرغ"

آمار
  • افراد آنلاین : ۱
  • بازدید امروز : ۱
  • بازدید دیروز : ۰
  • بازدید این هفته : ۵
  • بازدید این ماه : ۱۱
  • بازدید امسال : ۲۲۷۰
  • بازدید کل : ۳۶۵۷۵
  • تعداد پست ها : ۱۴۲
  • تعداد نظرات : ۱






Powered by WebGozar

ابتدا نيت كنيد

سپس براي شادي روح حضرت حافظ يك صلوات بفرستيد

.::.حالا كليد فال را فشار دهيد.::.

براي گرفتن فال خود اينجا را كليك كنيد
دريافت کد فال حافظ براي وبلاگ

 
 
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک | قدرت : فرد بلاگ
 
  behtarinbox
(بهترین لینک باکس)
nasimbox
نسیم باکس
takbox
سیستم افزایش آمار هوشمند تک باکس
pardisbox
لينك باكس هوشمند پردیس باکس،افزایش بازدید،لینک باکس،افزایش آمار،پردیس باکس
box.magicpc
افزايش آمار بازديد
ironibox
لينك باكس هوشمند ،افزایش بازدید،لینک باکس،افزایش امار، باکس
tabadol.in
سیستم افزایش آمار هوشمند مجیک
parnevis